お役立ち【踏み抜き防止】安全靴と合わせて揃えたい『鉄板インソール』が必要な職場とその理由
この記事では『鉄板インソール』がなぜ必要なのかについて解説しています。安全靴だけで仕事をしていた時に釘を踏み抜いた体験談とともに実際に使ったメリット・デメリットもご紹介しています。
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お役立ち
お役立ち中古パソコンってどんな感じ？PCが壊れたので注文してみました【レビュー】
いつも使っているパソコンが突然の故障。その代わりに買った中古ノートパソコンの性能・使い心地等のレビュー記事です。
お役立ち警備バイトってキツイ？勤務前に知っておきたい警備のメリット・デメリット【体験談】
警備員のアルバイトって求人をよく見掛けますよね。キツイ仕事って言われてたり楽して稼げると言われてたり…どちらなのかをメリット・デメリットで解説しています！
お役立ち【警備バイト体験談】新任研修が必須？！面接から勤務までの流れを解説します。
警備員は必ず新任研修を受けてからでないと働くことが出来ません。この記事では面接から新任研修が始まるまで、終わってから働けるようになるまでの流れを解説している体験談になります。
生活自転車のパンクが自然に直ってた？考えられる原因と日頃からしておきたいメンテナンス【体験談】
空気を入れても翌日にはペチャンコだったタイヤが、ある日突然空気漏れしなくなっていた体験談です。タイヤに穴が開く、以外の空気漏れ原因も解説しています。
筋トレ筋トレやスポーツで動きやすい！男性下着を選ぶ３つのポイント
エアロバイクを漕いでいる最中や筋トレ中に、下着に違和感を感じた事はないですか？この記事では快適な運動のための動きやすい下着選びを３つのポイントで解説しています。
お役立ち股ずれの防止にはダイエットとこのアイテム！【ズボンに穴】
太ももと太ももが擦れる摩擦によってズボンが破けていく「股ずれ」予防・防止するのにはダイエットが効果的ですが、即効性を求めるならアイテムを使う事によって大幅に股ずれの症状を和らげることが可能です。
お役立ち花粉症対策にも！アレルギー性鼻炎を抑えるのにフィッシュオイルが効果的な話
季節性アレルギー鼻炎（花粉症）の症状を抑えるサプリメント「フィッシュオイル」の効果について…青魚に多く含まれるオメガ３脂肪酸を毎日摂りやすいので、花粉症予防以外にも非常におすすめなサプリです。
筋トレ節約トレーニー必見！激安プロテインGP8000【筋トレ】
筋トレって楽しいですよね。しかしハマるほど出費も大きく…そんな時におすすめしたいプロテインがGP8000です。プロテイン代を節約して浮いたお金でサプリや器具を買いたいトレーニーにおすすめになります。
筋トレマカで集中力超アップ？！エナジードリンクより効き目あり！【筋トレ】
テストステロンの分泌量を増やす効果があるマカ。エナジードリンクの代わりに飲み始めてみた結果、体感したマカの効果をまとめています。
生活ブログ初心者が【続かない時】にした物理的対処法
せのあにがしているブログ作業を〝より楽しく〟するための方法をご紹介します(*´Д｀)
ダイエット体重が減っても痩せない？！気を付けたい食べ物についての考え方【PFCバランス】
1日の摂取kcalを1500kcalに抑えてダイエット！しかし、その1500kcalに抑えた食事の内容が間違っていると「体重は減ったのに痩せて見えない」なんて事になってしまうかもしれません。正しいバランスで「食べて」綺麗に痩せるダイエットについて解説しています。
生活粉瘤かな？と思ったらすぐ病院へ！背中のニキビが粉瘤でした【手術体験談】
粉瘤というのは、簡単に言うと全身に出来る可能性のあるデキモノです。胸と背中に大きなニキビ？のようなものが出来て悩まされた事があります。…基本的に時間経過で治ることはないので、病院へ行く必要がある疾患です。
筋トレ1日が長くなる？【細かい分割法】で筋トレした五つのメリット
ブログをやり始めた事により、長年凝り固まっていた筋トレルーティンの血行が良くなってきたので、その記録です。多少のおふざけを含みます。
筋トレ【ずっと使える】筋トレ初心者にダンベル15㎏セットをおすすめしたい理由
自宅で筋トレしたいけど何㎏のダンベル買えばいいんだろう？初心者の時にこそある程度しっかりした物を始めに買う事により、のちのち掛かるコストが下がるというデータ（お小遣い帳）があります。
筋トレ誰でも簡単！腹圧を意識するだけで出来る【腰痛予防・軽減効果】
仕事で腰椎損傷するも、筋トレがしたかったので腰を治す時に気を付けた腰にまつわる体験を書いています。腹圧は意識するだけで仕事や日常生活が楽になって誰にでも使える簡単な方法なので、現在腰に不安を抱えている方のお役に立てば幸いです。