有酸素運動

ダイエット

元引きこもりのアバウトダイエット記録

今回の記事では、学生時代から続いた長い引き篭もり生活の中で出会った筋トレ、ダイエットについての魅力や基礎的な知識とぶーぶーのダイエット記録をゆっくり書いていけたらいいなぁ(*´Д`)と思います。
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