花粉症対策にも!アレルギー性鼻炎を抑えるのにフィッシュオイルが効果的な話

花粉で困っている女性お役立ち
ぶーぶー
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こんにちは。せのあにこと世界のアニマル*ぶーぶーです。

今年も花粉の季節になりましたね(;’∀’)

ぶーぶーも毎年鼻が止まらず、ツライ思いをずっとしていたんですが

フィッシュオイル(魚油)のサプリで鼻の症状が軽減されたので、

今回はフィッシュオイルを飲んで鼻のムズムズが治まった話をしていきますね!

この記事はこんな人におすすめ
・仕事中なのに鼻が止まらなくて困ってる方
・毎日ティッシュ何個持ったかの確認が疲れてきた方
・だんだん鼻水にイライラしてきた方

花粉症対策にも効果的!春は魚油で体調を整えよう!

フィッシュオイル(魚油)に含まれるオメガ3脂肪酸が効く!

ダイエットについて調べていると度々目にする事のある「オメガ3脂肪酸」

オメガ3脂肪酸はアマニ油や青魚に含まれている良質な脂肪酸です。
詳しくは下記の記事で説明しているのでお読みください。

そして、オメガ3脂肪酸には体の免疫力を整えて花粉症の『アレルギー性結膜炎』を改善させる働きがあります。

目の周りが痒くて痒くてこすってしまうアレですね(;´Д`)

また、季節性アレルギー性鼻炎(花粉症)にも効くと言われていて、ぶーぶーも実際に鼻の症状がほとんど治まっています。

ぶーぶー
ぶーぶー

鼻水が止まってよかったブゥ♪

以前は鼻がムズムズしたら「鼻炎スプレー」をプシュッと(;’∀’)していました。

それで鼻が止まれば良いんですけど、体質なのか逆に鼻の中に飛び散った薬剤でクシャミが出たり鼻がしばらく止まらなくなったり…

もともとフィッシュオイルは筋トレ用で買ったサプリなんですが、鼻炎に効くと知ってからは鼻炎サプリとしても使っています。

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フィッシュオイルは薬局でもネットでも簡単に購入することができますが、薬局よりネットからの方が大容量な上安いので、個人的にはネットでの注文がおすすめです。

『花粉症対策だけでなく、健康のために飲むべきサプリ』

ダイエットや筋トレに励むボディビルダー達の間でも飲むのは必須レベルのサプリと言われています。

花粉症対策としてもですが、血液サラサラ効果など様々な他の良い効果もあるので

是非「フィッシュオイル」で効果を体感してくださいね(*´Д`)


ぶーぶー
ぶーぶー

読んで頂きありがとうございました!

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