筋トレ

朝起きた時、仕事の休憩中、家でくつろぎながら等々生活の中で比較的飲む機会が多いコーヒー。美味しいもんね！砂糖ﾌﾞｩﾜｯｻｰミルクﾄﾞﾎﾟﾄﾞﾎﾟｫもし、そのコーヒーをブラックに変えるだけで、ダイエットがスムーズに進んだら。嬉しいですよね。ちょっと苦いけど。