こんにちは。せのあにこと世界のアニマル＊ぶーぶーです。
ダイエットして筋肉質な体になりたい！筋肉を大きくしてムキムキになりたい！
と言えば…そう、「鶏むね肉」ですよね(*´Д｀)
今月から食費の中にむね肉代を本格的に追加した世界のアニマル。
節約しながらもタンパク質を摂りたいぶーぶーとぴょいん。今回はそんな節約志向の2匹が選んだ「業スーの胸肉」を紹介していきたいと思います！
むね肉がおすすめの理由
少し前までは「もも肉」唐揚げにしてたんだ！美味しいよね！ｴﾍ
ダイエットや筋肉を大きくしたい時に何かと耳にする「むね肉」
高タンパク低カロリーでありながら比較的お安く買う事ができ、ダイエットにも筋肥大にも使える…つまりトレーニーにとっては切っても切れない特別な食材であると言えます。
「ささみ」はむね肉よりもお高くなってしまいますし、もも肉は脂質が多いのでタンパク質源として毎日食べてしまうとカロリーオーバーしやすくなり結果として太ってた、なんて事に繋がる可能性もあります。なのでもも肉を揚げてマヨネーズを付けてﾆｯｺﾘ…等も良いですが頻度を考えてたまに楽しみましょう！ぶーぶーとのお約束…だｮ(*´ω｀*)
2㎏で880円
タンパク質は1度摂ればそれで筋肉がメキメキ大きくなってくれる。という物ではありません。
毎日十分な量を摂取し続けてやっと筋肉の成長を実感できる。という物です。
摂れば筋肉が大きくなる物でもないのでそこはしっかり筋トレをしないとなんですけど、毎日十分な量を摂取し続ける必要があるという事は＝毎日お金がかかるということ。
タンパク質は摂りたいけど出費は出来るだけ抑えたいですよね(;’∀’)
そこでおすすめしたいのが業務スーパーさんのむね肉2㎏880円です！
さすが業務用という事もあってたっぷり2㎏(;´Д｀)
ぴょいんが以前書いてくれた業スーのウインナー記事がこちらなんですけど
とにかく業務スーパーさんには助けられてばかりですね。
安くて美味しいものが沢山あるので、是非タンパク質を大量に買いたい！というトレーニーのみなさまも業務スーパーが近くにありましたら一度、お買い物に行ってみてはいかがでしょうか(*´Д｀)
ちなみに業務スーパーさんは略して業スーさんとして広く親しまれているみたいですよ！
以上！世界のアニマル＊ぶーぶーでした！
読んでいただきありがとうございました。ﾌﾞｩ。
