こんにちは！せのあにこと世界のアニマルです。
先日、せのあには家のお掃除をしていました。
ずっと気になっていた片付けが終わって、スッキリ心機一転、
ブログ執筆でもするか～と予定を立てていたのですが…
掃除が終わったら、集中力・やる気ゼロになっていました。
というのも、単に疲れたからとかではなく、
異常に気力が削がれているのです。
もうなにもしたくない。なに考えてもつまらない…（虚
加えてなんだか体の所々（主に目・鼻・口）がおかしい…
そして調べて行きついたのが『シックハウス症候群』という症状でした。
まさか集中力まで無くなるの？！と驚いたので、メモ代わりに書いておきたいと思います( ..)φ
掃除が終わるとやる気がゼロに
ある日の休日、散らかりが気になって作業に集中できなかったので、
朝から片付けをすることにしました。
といっても大掃除などしたわけでもなく、
押し入れから荷物を出して、ちょこっとモノの整理整頓をしたぐらいです。
1時間もかからず終わらせて、
よし！スッキリしたし、デスクワークに取り掛かるぞ！という予定だったのですが…
机に向かうと、なぜか『もうなんにもしたくない』という
『無』の状態になっていました←
掃除中ホコリを吸ってしまったのか、ちょっと喉は痛いけど
少し片づけただけだったので、体力的には全然元気です。
なんでこんなにダルイんだろう…と思って軽く調べたら、引っかかったのが『シックハウス症候群』という症状で、
その原因は『 カビ 』でした。
シックハウス症候群の症状
シックハウス症候群とは、カビだけじゃなく様々な化学物質に体が過敏に反応して、体調を崩してしまう症状です。
- 目・喉・鼻の痛み
- 皮膚が赤くなる・痛む
- 集中力が無くなる・無気力になる・眠くなる
- 頭痛・めまい・吐き気
- 鼻水・涙・咳
掃除後のアニマルの体調不良
- 集中力・やる気ゼロ
- 喉が痛い
- 鼻水ﾄﾏﾗﾅｲ
- なぜか涙が出ちゃう
もうほとんど当てはまったので、自己診断ですが掃除後の無気力はカビを吸いすぎたせいだったようです。
そうか…『ホコリ臭い』と思っていたあのイヤなにおい、
あれの正体は『カビ』だったんだ！
お部屋のカビ対策アイテム↓
掃除の時はマスクなどをしよう
少しでもへんなニオイを感じたら、必ずマスクをしたり、
タオルで鼻や口を守るようにしましょう。
加えて日頃から、意識的に換気することが大切ですね٩( ‘ω’ )و
今回の原因はカビでしたが、
シックハウス症候群は害虫対策の薬剤から、建材・接着剤まで幅広く原因になりえるようです。
自律神経失調症などと間違われやすいようで、
精神的な不調かと思ってたら実は家に物理的原因があった…なんてこともあるみたいです。
まさかスッキリするはずの掃除で、やる気を全て奪われてしまうとは思っていなかったので
こんなこともあるんだなぁというオドロキを書かせていただきました。
少しでも参考になれば幸いです。
読んでいただき、ありがとうございました！
