せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.2190, No.2189, No.2188, No.2187, No.2186, No.2185, No.2184［7件］

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あたりめを食べたら吐き気が止まらなくなった話 https://sekainoanimaru.net/squid-nausea/  

未 2020年1月21日(火) 23:17:10〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

昨夜、寝る前のプロテインを飲み忘れる（‼️😳）という失態をおかしてしまったので今日は夕飯にから揚げで大量にタンパク質を摂りたいと思います。

・軽い筋トレ
・ヤフー知恵袋でネタを探してみる
・夕飯はから揚げ

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ初心者

未 2020年1月21日(火) 10:03:24〔6年以上前〕 ･･･

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ダンベルを選ぶ時に気を付けたいポイントなども入れてみました😳1記事完成です٩(*´Д｀)و

【ずっと使える】筋トレ初心者にダンベル15㎏セットをおすすめしたい理由

#筋トレ #ブログ初心者

 https://sekainoanimaru.net/dumbbell-begi...  

未 2020年1月20日(月) 21:36:22〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

完成度の高さを意識し過ぎて逆に完成できなくなっている気がする🤔ので、今日は絶対投稿する！チャレンジ😳してみます。

・軽い筋トレ
・1記事更新
・次の記事も考える
・ブログデザインなどぴょいんと会議

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ初心者

未 2020年1月20日(月) 10:03:26〔6年以上前〕 ･･･

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・軽い筋トレ
・記事ｶﾀｶﾀ

自分の考え方や価値観を記事に出していく作業中。
詰まったり言ってもいいのかな？と悩むことが多いけど、悩んで止まるんじゃなく手を動かすんだ！の精神で買い物から帰ったら作業です！😳

#今日の積み上げ #筋トレ

未 2020年1月19日(日) 10:43:02〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

ぴょいんがぶーぶーのお腹の上に、20㎏・19㎏・18㎏…とプレートを積み上げていく夢を見たそうです。

1㎏まで積み上げた場合お腹にかかる負荷は197㎏ですが、積み上げという意味では吉夢かもしれませんね😳

今日もｺﾂｺﾂガンバロウ٩(*´Д｀)و

#ブログ初心者

未 2020年1月19日(日) 10:24:28〔6年以上前〕 ･･･

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[Minecraft]マイクラ図解【ピストン-Piston-】使い方〈1〉 https://sekainoanimaru.net/minecraft-com...  

未 2020年1月18日(土) 20:24:29〔6年以上前〕 ･･･

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