せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

おはようございます。ぶーぶーです。

昨夜、寝る前のプロテインを飲み忘れる（‼️😳）という失態をおかしてしまったので今日は夕飯にから揚げで大量にタンパク質を摂りたいと思います。

・軽い筋トレ
・ヤフー知恵袋でネタを探してみる
・夕飯はから揚げ

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ初心者

未 2020年1月21日(火) 10:03:24〔6年以上前〕 ･･･

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