せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.3249, No.3248, No.3247, No.3246, No.3245, No.3244, No.3243［7件］

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ここ半年ぐらいに描いた子を追加しました🐰
#ポケモン #イラスト

ポケモンうろ覚えイラスト https://sekainoanimaru.net/pokemon-faint...  

未 2020年11月26日(木) 06:03:00〔5年以上前〕 ･･･

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ずっとホームトレーニーとして色んな記事を書いていくんだろうなぁと思っていたけど、気付いたらなんだかんだジムに通い始めてる🙄

それがいけない事とかではなくて、どっちも経験しているからこそ役立つ記事を書いていこうと思う

未 2020年11月25日(水) 19:11:27〔5年以上前〕 ･･･

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1記事リライトしました🏋️‍♂️

自宅での筋トレにEZバーは必要なのか？について、あると出来る事などを解説しています。

正直ダンベルとEZバーがあれば十分に全身が鍛えられるので、器具選びで悩んでいる人にかなりおすすめしたいアイテムです💪🔥

#筋トレ
#ブログ更新しました

https://sekainoanimaru.net/ez-bar/  

未 2020年11月25日(水) 18:41:29〔5年以上前〕 ･･･

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今日の目標は1記事リライト＋αと高タンパクな食事🥩

作業してると食べるのが面倒になってカタボるので意識して鶏肉焼いていきたい。筋肉痛が落ち着いてたら明日またスクワットか苦手な肩周りをやる予定

#せのトレ
#筋トレ

未 2020年11月25日(水) 11:07:11〔5年以上前〕 ･･･

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おはようございます🐷

今朝の体重130.2kg(前日比＋1kg)

130をまた超えてしまったけど
今日はすごくみたらし団子が食べたい気分…

今日は作業デーなのできっと甘い物食べても大丈夫ってゆうｺﾄ…

未 2020年11月25日(水) 10:53:07〔5年以上前〕 ･･･

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イラスト制作についての感想記事です🐰

【お絵描き感想】映画コンフィデンスマンJPロマンス編＊あらすじイラスト https://sekainoanimaru.net/illust-confid...  

未 2020年11月25日(水) 07:37:15〔5年以上前〕 ･･･

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新記事を増やすのもいいけど、昔書いたやつもどんどんリライトしていかねば。今年中にって思ってたけどなんだかんだもう11月の終わりって時間経つの早過ぎる😅

気分的にはまだ4月()

未 2020年11月25日(水) 00:06:43〔5年以上前〕 ･･･

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