No.2068, No.2067, No.2066, No.2065, No.2064, No.2063, No.2062［7件］
いつも朝のお仕事から帰ってくると、腰がとても痛くて
デスクワークに入れずゴロゴロしてしまうぴょいん。
今日は、筋トレを頑張るぶーぶーにならって、十数分ほど体をゆっくり伸ばしてみたら…
痛みが確実にやわらいだ…！
しっかりケアするのが大事なんだなぁ、と実感いたしました(*´＝ ＝`*)
デスクワークに入れずゴロゴロしてしまうぴょいん。
今日は、筋トレを頑張るぶーぶーにならって、十数分ほど体をゆっくり伸ばしてみたら…
痛みが確実にやわらいだ…！
しっかりケアするのが大事なんだなぁ、と実感いたしました(*´＝ ＝`*)
おはようございます(*= =)
昨日、出勤途中に見かけた朝日があまりにも輝いていて、空が黄金でした。
思わず立ち止まって、パシャパシャ。
おかげで遅刻しかけたけど(←)
元気が湧いてきました〜
昨日、出勤途中に見かけた朝日があまりにも輝いていて、空が黄金でした。
思わず立ち止まって、パシャパシャ。
おかげで遅刻しかけたけど(←)
元気が湧いてきました〜
あとはブログの方も、先日思いもよらない単語で検索結果の上位に表示されていたので、SEOは大切なんだなと改めて実感。そちらの方も意識しながら書いて行こうと思います！
金銭的にも無駄だなぁと感じ始めていたのもあったんですが、やっぱり筋トレに良くないし、できるだけ長くぴょいんともおふざけしていたいので思い切ってプルームテックに変えてみたら体の調子もいい感じです(*´Д｀)
そして、長い間ヘビースモーカーだったぶーぶーがまさかの禁煙に踏み出し、順調に本数を減らしております。
日に1箱(これでもだいぶ減ってた)は吸っていたのが今では2~3日に1本に。
日に1箱(これでもだいぶ減ってた)は吸っていたのが今では2~3日に1本に。
おはようございます。ぶーぶーです。夕飯にスライス玉ねぎと千切りキャベツに加え、お腹マッサージもすることによりぴょいんのお便秘も改善の兆しが見えてまいりました！
#白菜 #お鍋 #お鍋初心者