せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.9200, No.9199, No.9197, No.9196, No.9195, No.9190, No.9188［7件］

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ハーフかパワーかスミスかボディメイカーのマルチラック2も器具面積的にかなり気になる…
けど懸垂できないからハーフかパワーかなぁ

レッグエクステンション、ラットプルができなくなるのはきついけど
家にパワーラックあったらぶっ壊れるまでフリーウエイトできるしやっぱりマシンはおさらばになるのかなぁうーん
でもケーブルで三頭もしたい
#せのトレ
#ホームジム

きんとれきんとれ,だいえっとだいえっと 2024年12月20日(金) 16:16:37〔1年以上前〕 ･･･

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ずっとやりたかった棚移動が終了✨🥳
20241220154814-bubu.jpg

部屋も広くなったし家トレの設備考えていくのも楽し過ぎてﾊｯﾋﾟｰ🥰

にちじょーにちじょー 2024年12月20日(金) 16:00:26〔1年以上前〕 ･･･

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1年のエニタイム代が交通費込みで約15万円

行ける範囲内で週3行ったとしても結局胸足背中の各部位、週に1度の頻度

目的を成長に設定するなら明らかに頻度が足りない(出来れば各部位週2、チョコザップも好きだけどやっぱりバーベルが強し)

来年は部屋にパワーラック計画も立ててみてもいいのかもな～
#せのトレ

きんとれきんとれ 2024年12月17日(火) 19:24:16〔1年以上前〕 ･･･

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マシュマロを買ったら帰ります😳
#せのあに業務連絡

未 2024年12月16日(月) 14:36:45〔1年以上前〕 ･･･

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冬休みの予定………ですか

目頭切開に鼻骨全摘

より目の王に俺アナル!!!!

未 2024年12月12日(木) 18:59:02〔1年以上前〕 ･･･

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段砂利(変換できない)に伴い今年最後のメルカリラッシュ

来年もぜーきん(変換はできる)高そう😔

未 2024年12月9日(月) 22:46:55〔1年以上前〕 ･･･

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この
2024-12-06_10h05_04.png
やる気のあるﾌｪｲｽ🔥

トレカトレカ 2024年12月8日(日) 15:54:49〔1年以上前〕 ･･･

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