No.68, No.67, No.66, No.65, No.64, No.63, No.62[7件]
うひゅひゅひゅひゅ今日は背中の日~🥳
やっぱり背中と足の日は汗がバッと出るから楽しい
痩せ終わるまでデッド200は維持したかったけど結局180まで落ちてきちゃったなぁ
増量期(???)に1回210までいけたから
体力と相談しながらもうちょい上げてきたい
#せのトレ
やっぱり背中と足の日は汗がバッと出るから楽しい
痩せ終わるまでデッド200は維持したかったけど結局180まで落ちてきちゃったなぁ
増量期(???)に1回210までいけたから
体力と相談しながらもうちょい上げてきたい
#せのトレ
天気がいい日にフと2匹で公園に行ったときの1枚🐷🐰📸
懐かしの遊具やブランコに乗ったりしてとても楽しかった(*´Д`)
子供の頃はできなかったはずだけど、いつのまにか「うんてい」も端から端まで余裕に😳
いつかアスレチックが沢山ある山にも行ってみたいけど、次はアヒルさんボートにも乗りたいわね~

#せのあにの実態
ちなみにぴょいんも鉄棒で斜め懸垂をやっていました🤭
懐かしの遊具やブランコに乗ったりしてとても楽しかった(*´Д`)
子供の頃はできなかったはずだけど、いつのまにか「うんてい」も端から端まで余裕に😳
いつかアスレチックが沢山ある山にも行ってみたいけど、次はアヒルさんボートにも乗りたいわね~

#せのあにの実態
ちなみにぴょいんも鉄棒で斜め懸垂をやっていました🤭
気付いたら半分食べ進めちゃってたんですケド//////
カボチャ😳むね肉☺ホブッキョロリー❣
今日はおディムで胸と肩ディ🥳
体重も82㎏とまずまずなペースで減少中。背中と足の日にもっと汗かければ今月中に80.0㎏台いけるかな~

#せのトレ
カボチャ😳むね肉☺ホブッキョロリー❣
今日はおディムで胸と肩ディ🥳
体重も82㎏とまずまずなペースで減少中。背中と足の日にもっと汗かければ今月中に80.0㎏台いけるかな~

#せのトレ
テストで作ったハッシュタグにざるそばがあるってことはやっぱりそーめんもあった方がいいのかしら…
らーめんは中々食べる機会がないし今後もそんなに食べないように意識はしていきたいし
でもそーめんはおそばと違ってうーん
らーめんは中々食べる機会がないし今後もそんなに食べないように意識はしていきたいし
でもそーめんはおそばと違ってうーん





〇の中にはいったい何が入るというのか・・・🙄
#せのあにの実態
てがろぐにもツ…
ううん(* ˘ω˘ )
ちゅいったー🤩のリツイートみたいな機能があるといいわね