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めぬー
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2026年5月7日(木) 14:08:17〔21時間前〕
やっぱり背中と足の日は汗がバッと出るから楽しい
痩せ終わるまでデッド200は維持したかったけど結局180まで落ちてきちゃったなぁ
増量期(???)に1回210までいけたから
体力と相談しながらもうちょい上げてきたい
#せのトレ