せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.67, No.66, No.65, No.64, No.63, No.62, No.61［7件］

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うひゅひゅひゅひゅ今日は背中の日～🥳
やっぱり背中と足の日は汗がバッと出るから楽しい

痩せ終わるまでデッド200は維持したかったけど結局180まで落ちてきちゃったなぁ
増量期(???)に1回210までいけたから
体力と相談しながらもうちょい上げてきたい
#せのトレ

きんとれきんとれ,だいえっとだいえっと 2023年5月26日(金) 14:24:04〔2年以上前〕 ･･･

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天気がいい日にフと2匹で公園に行ったときの1枚🐷🐰📸

懐かしの遊具やブランコに乗ったりしてとても楽しかった(*´Д｀)
子供の頃はできなかったはずだけど、いつのまにか「うんてい」も端から端まで余裕に😳

いつかアスレチックが沢山ある山にも行ってみたいけど、次はアヒルさんボートにも乗りたいわね～
20230525152110-bubu.jpg
#せのあにの実態

ちなみにぴょいんも鉄棒で斜め懸垂をやっていました🤭

にちじょーにちじょー 2023年5月25日(木) 16:07:57〔2年以上前〕 ･･･

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気付いたら半分食べ進めちゃってたんですｹﾄﾞ//////
カボチャ😳むね肉☺ﾎﾌﾞｯｷｮﾛﾘｰ❣

今日はおﾃﾞｨﾑで胸と肩ﾃﾞｨ🥳
体重も82㎏とまずまずなペースで減少中。背中と足の日にもっと汗かければ今月中に80.0㎏台いけるかな～

IMG_20230525_151406.jpg
#せのトレ

きんとれきんとれ,だいえっとだいえっと 2023年5月25日(木) 15:47:42〔2年以上前〕 ･･･

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来いよ、夏!😳

なんだかんだ荷造り(?)おわり🥳
出品するまえにさきに梱包まで済ませておくと急な発送にも対応可能でﾊｯﾋﾟｰ✨
IMG_20230524_131946.jpg
#メルキャリ

にちじょーにちじょー 2023年5月24日(水) 19:18:32〔2年以上前〕 ･･･

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#冷やし中華

未 2023年5月24日(水) 17:24:41〔2年以上前〕 ･･･

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テストで作ったハッシュタグにざるそばがあるってことはやっぱりそーめんもあった方がいいのかしら…
らーめんは中々食べる機会がないし今後もそんなに食べないように意識はしていきたいし
でもそーめんはおそばと違ってうーん

未 2023年5月24日(水) 17:23:50〔2年以上前〕 ･･･

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最近プロテインを飲む回数が激減して週に2～3杯飲む程度に🙄
値上げ問題もあるけど、結局むね肉が翌日の体調や皮膚の調子がいいな～～と！

今日はなんとなく飲みたくなったのでマイプロの黒糖ﾐﾙｸﾁｰ味をごっくんしていくよ・・・・
#せのトレ

未 2023年5月24日(水) 16:20:25〔2年以上前〕 ･･･

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