No.5793, No.5792, No.5791, No.5790, No.5789, No.5788, No.5787[7件]
最近夏みたいないい天気⛱️🥳
もう三ヵ月で夏😊アッソーレ ドキドキ ワクワク🎵
今日はディムで胸の予定💪少し薄暗くなってきてからいってこようと思います💡☺️
もう三ヵ月で夏😊アッソーレ ドキドキ ワクワク🎵
今日はディムで胸の予定💪少し薄暗くなってきてからいってこようと思います💡☺️
生ブタのハードコア自由帳
No.5793, No.5792, No.5791, No.5790, No.5789, No.5788, No.5787[7件]
インクラインスミスベンチ20~80㎏
〃チェストプレス40~90㎏
???チェストプレス40~90㎏
ペックフライ40,60kg
ミリタリープレス30,50kg
ラテラルレイズ10~40㎏
ケーブルプレスダウン20~40㎏
ケーブルサイドレイズ10,15kg
有酸素600kcal
#せのトレ