No.5718, No.5717, No.5716, No.5715, No.5714, No.5713, No.5712[7件]
今日は職場でハンバーグと塩サバを頂いたのでそのままお持ち帰り!🤤
タンパク質は持って帰る精神で💪🔥←
ぴょいんは昨日余ったうなぎをモグモグ中🐰
オクラは半分こにしていただきます🥳😋
タンパク質は持って帰る精神で💪🔥←
ぴょいんは昨日余ったうなぎをモグモグ中🐰
オクラは半分こにしていただきます🥳😋
ジム行く時間ずらしたら同じくずれてデッドリフトおじさん(勝手にそう呼んでるクラブのおじさん)登場😂🤣
別に怒ってるとかではなく←昨日の分の肩も少しできたのでよかった
明日は背中or足の予定💡汗かけてハッピー🥳
別に怒ってるとかではなく←昨日の分の肩も少しできたのでよかった
明日は背中or足の予定💡汗かけてハッピー🥳





今朝の体重98.6kg
今日から4月!
今月は本気出して90㎏近くまでもっていきたい🔥
運動はジムで混み具合を見ながら背中か足を💪
みなさまも良い一ヶ月を✨
#せのトレ
#ダイエット