No.5557, No.5556, No.5555, No.5554, No.5553, No.5552, No.5551[7件]
昨日は運動量少なめ💦
夕飯はインスタントの味噌汁にムネ肉を1枚ぶっこんだムネ汁(🤭)←
今日は昨日に続き家トレを💪
HIIT気味に汗かく有酸素で720kcalを目指して頑張ります🔥
夕飯はインスタントの味噌汁にムネ肉を1枚ぶっこんだムネ汁(🤭)←
今日は昨日に続き家トレを💪
HIIT気味に汗かく有酸素で720kcalを目指して頑張ります🔥
ベイビーズ🦞の水槽もあとひと踏ん張り💪
やっぱりいい環境にいてほしいからね(100点満点とはいえないかもだけど💦)
ねぇニゴー
やっぱりいい環境にいてほしいからね(100点満点とはいえないかもだけど💦)
ねぇニゴー




最近同じ種目の繰り返しが多かったので久しぶりにやるとやっぱり楽しい☺️
有酸素はぶじ720🔥(HIITは200kcal分くらいしかもたなかった😂)
100均のサウナスーツでも結構汗がたまってきていい感じ