せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.539, No.535, No.534, No.532, No.531, No.529, No.527［7件］

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肩トレ十日目🏋️
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うう～ん筋トレというよりフィットネス😅
スクワットでバーを担いだ位置の影響か、首が痛く軽めの胸トレ
僧帽筋が薄いせいかもだけど、バーを担ぐ位置も見直していかないと💦

サイドレイズ生活もなんだかんだ10日目🙄
パッと見全然変わってない////////
#せのトレ
#肩トレ

きんとれきんとれ 2023年10月17日(火) 15:07:06〔2年以上前〕 ･･･

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明日は朝ごはん食べてからディム！
休みの日は消化落ち着くまで待ってるのが嫌で起きたらジム行ってたけど、やっぱり食べないとだめ。
大人しくﾒﾙｷｬﾘでもしながら昼過ぎぐらいから行こうかなぁ夜でもいいんだよなぁ(体が朝ジムに慣れ過ぎて逆に自由に選択できない🙄)
#せのトレ

にちじょーにちじょー 2023年10月16日(月) 23:02:22〔2年以上前〕 ･･･

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と言いつつ見掛けたら買ってしまうんだろうけど🤭←
#せのあにトレカ

トレカトレカ 2023年10月16日(月) 22:52:03〔2年以上前〕 ･･･

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そういえば最近忘れ気味のポケカ
ライジングサーフから受注が無くなった？ようだけど、正直だんだん興味が💦

カードの厚さが今年に入ってから薄くなったのが個人的に1番だめだったかも(あと初期傷の多さ)

ロストアビス、イーブイガイストフュージョンアーツ再販辺りが楽しさのピークだったなぁ
#せのあにトレカ

トレカトレカ 2023年10月16日(月) 22:49:17〔2年以上前〕 ･･･

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ふん(* ˘ω˘ )＝3
まぁ。よいですよ😳
20231016215145-bubu.jpg
#スイカゲーム

げーむげーむ 2023年10月16日(月) 22:01:57〔2年以上前〕 ･･･

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初めて触るチーズにご機嫌のまちょうさ
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にちじょーにちじょー 2023年10月16日(月) 21:53:30〔2年以上前〕 ･･･

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筋トレ中によく聞く曲

やっぱりこの曲
足と背中の日は特にこれ
前のジムでもよく聞いてたなぁ
#せのトレ

にちじょーにちじょー,きんとれきんとれ 2023年10月16日(月) 13:20:46〔2年以上前〕 ･･･

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