せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.415, No.414, No.413, No.412, No.410, No.409, No.407［7件］

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写真整理するだけでも結構掛かるわね
もうちょい落ち着いたらツイッターの本文？も直していきたいな～

未 2023年9月16日(土) 12:52:31〔2年以上前〕 ･･･

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業務スーパーの豆腐が1個36円でタンパク約18g
1日10個で360円のタンパク180g
10日で3600円の1800g
30日で10800円で5400g

こう考えるとプロテイン買うより安いけど、豆腐だけに月1万ぃぇんはな～😂
#せのトレ

にちじょーにちじょー 2023年9月16日(土) 11:37:06〔2年以上前〕 ･･･

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いつだかの夕飯🐷🐰
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タッパーに入れるとなんでもワンプレートになってｸﾞｩ🥳
最近はカロリー気にせず炭水化物制限無し、体重×1.5gはタンパク質摂るように心掛けて脂質は少な目。

意外にタンパク2g↑続けるのが結構きちゅい
#せのあにの実態
#せのトレ

にちじょーにちじょー,きんとれきんとれ 2023年9月16日(土) 11:19:03〔2年以上前〕 ･･･

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ねじれもあるけどまだふくらはぎが前腕より細い😅
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#せのトレ

きんとれきんとれ 2023年9月16日(土) 11:06:46〔2年以上前〕 ･･･

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がんばりやな性格
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ﾆｺﾞちゃん

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にぐぅー🥳
#せのあにと２号
#ポケモンＳＶ

にちじょーにちじょー 2023年9月16日(土) 10:35:15〔2年以上前〕 ･･･

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うふふふふ
tega20230916100633.jpg
2号☺
#せのあにと２号
#ポケモンＳＶ

にちじょーにちじょー 2023年9月16日(土) 10:30:05〔2年以上前〕 ･･･

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ぴょいんから聞いた色違い確率アップサンドイッチを食べて散策中。あたしも色違いのヘイガニ(2号)捕まえるわよ～❗
#ポケモンＳＶ
#せのあにと２号

げーむげーむ 2023年9月15日(金) 14:53:08〔2年以上前〕 ･･･

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