No.353, No.350, No.349, No.346, No.345, No.343, No.340[7件]
やっぱりスクワットは200㎏ぐらいあげたい
最近はエクステンションとVスクワットメインで久しぶりにバーベルスクワットやったら170㎏で2レップが危なめ🙄
しっかり筋肉に刺激を与えるために丁寧にマシンで効かせるとかあるけど、それがだめとかじゃなくて単純に200台いきたい
最近はエクステンションとVスクワットメインで久しぶりにバーベルスクワットやったら170㎏で2レップが危なめ🙄
しっかり筋肉に刺激を与えるために丁寧にマシンで効かせるとかあるけど、それがだめとかじゃなくて単純に200台いきたい
🐷お気に入りファイルアップデート🥳

やっぱりギャラドスは良い☺

むはぁ🤦♂️

ローダーに入れて1枚ずつ大切に飾るのもいいけど、
ファイリングするとまた違った良さがギュッと詰まっていいわね~
#せのあにトレカ

やっぱりギャラドスは良い☺

むはぁ🤦♂️

ローダーに入れて1枚ずつ大切に飾るのもいいけど、
ファイリングするとまた違った良さがギュッと詰まっていいわね~
#せのあにトレカ




https://sekainoanimaru.net/tega/tegalog....
ぴょいんが言ってたけど、『マグマ団のヘルガー』は個人的にすんごいイイ感じ🥰
フルアートじゃなくてもホロにはホロの懐かしさというか味があっていいのよね
やさしいウインディとかも背景の花が綺麗なのでベリグッド😘(まだ持ってないけど←)
相場下がってる今が買い時な気がする🙄
#せのあにトレカ