せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.3272, No.3271, No.3270, No.3269, No.3268, No.3267, No.3266［7件］

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仕組みを知らないって、ほんとにこわい( ˘ー˘ )

浅い海で溺れ続けてるんですよね

ﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬ

未 2020年11月30日(月) 03:17:00〔5年以上前〕 ･･･

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というわけで、ぶーぶーにｱﾌｨﾘのやり方を教わって、
さっそく弄って装飾し始めました（そこじゃない

かわいいｱﾌｨリンクができた(*´д`)←
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未 2020年11月30日(月) 03:15:00〔5年以上前〕 ･･･

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ｱﾌｨﾘは『使ったこともない高額商品を「これがおススメです」って騙さないといけない』んだとなぜかずっと思い込んでたんですけど、
別におススメって嘘つかなくてもいいし、ただ関連のある商品を貼っといて紹介するだけでもいいならG様の広告と一緒やん、と突然気付いた焦兎（アホ

未 2020年11月30日(月) 03:13:00〔5年以上前〕 ･･･

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そして自分の自信に繋がるということが吃音の人にはとても重要なあれな気がするんだけど、うまく言えないのでいずれ日記で

気分が落ち込みやすい人や自分に自信がない引きこもりこそ筋トレはやった方が良い

ジムで人と会うのが嫌ならホームジムでも十分変われる

#引きこもり

未 2020年11月29日(日) 18:44:11〔5年以上前〕 ･･･

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ガチ勢にならなくても、生活に筋トレを取り入れるのはかなりおすすめ。

見た目が若く保てて自分の自信に繋がる他、お便秘の改善や腰痛など体のメンテナンスにも効果的。

未 2020年11月29日(日) 18:37:58〔5年以上前〕 ･･･

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ちなみにこの画像、ぶーぶーが玄関から全裸で手紙をもってくる『危ない配達屋さん』の案は却下でした。

せのあにもｵﾃｶﾞﾐ　ｷﾀｮ  

未 2020年11月29日(日) 15:40:58〔5年以上前〕 ･･･

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今日はいい感じにできた気がする！🥳

目標のデッド180kg4回は腰が痛くて3回までしかできなかったけど、色々やってたら持ち方を変えたデッドとシュラッグがすごく良い感じ

これから背中の日は持ち方変えたやつもしっかりやっていこうと思います💪

未 2020年11月29日(日) 15:36:58〔5年以上前〕 ･･･

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