せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.3044, No.3043, No.3042, No.3041, No.3040, No.3039, No.30387件]

ザリガニは、水に混じったカルシウムをメインに吸収しているらしいので、
カルシウムの石(?)を入れてみました。水にどんどん溶け出るみたい。

脱皮失敗はカルシウム不足がほとんどのようです。

2号はしっぽの調子が悪い気がするので、次の脱皮で回復できるといいなぁ🦞

#せのあにと2号
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・・・

出来るできるできるできる!!!(アッでひゃう☺️ブッ)

今日は背中の日、デッドリフトです💪

分割法が~とか
オーバートレーニングが~とか細かいことは置いといて
とりあえず動かなくなるまでやることが大切

それがなりたいものに対する礼儀でもあると思う

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2号がいない…!!脱走…?!

と慌てていたら、こんなところに…w

  🦞
🌿🌿🌿

#せのあにと2号
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今日は胸の日なのに三頭が筋肉痛で鍛えられないよぉ~

と、少し弱虫ビッチな思考になってる気がする😌

やるべき事をやれば結果は出る。何事も

あとはどれだけそれができるか

#自戒

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定番の持ち物から少しマニアックな物まで並べてみたので、持ち物で迷ったらぜひ参考にしてみてください🤟

#筋トレ

https://musclelife.site/gym-belongings/  

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(土管の中に肉を置いておいたというのは内緒)
#せのあにと2号

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