せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.285, No.284, No.281, No.280, No.279, No.278, No.277［7件］

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今日はコーヒーゼリーを作るわよ～～

にちじょーにちじょー 2023年8月14日(月) 08:16:32〔2年以上前〕 ･･･

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今日のおやつは焼き芋🥳
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🐰「真夏の焼き芋大会㋕～❔」

🐷「ぁ゛っ・・・ぴょ゛ぃん゛」

🐰「ｽｯｽｯｽｯｽｯｽ🤭」

🐰「🖖」ﾆｭｯ

🐷「ぁ゛っ　うん゛🤟」ﾌﾞｯ
#せのあにの実態

にちじょーにちじょー,お料理お料理 2023年8月12日(土) 14:06:24〔2年以上前〕 ･･･

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『たんぱく質の価格』

・業務的スーパーのむね肉2㎏約1200円　　　100gあたりたんぱく質約25g(グーグル調べ)
・業務的スーパーの冷凍レバー2㎏約300円　 100gあたりのたんぱく質約20g(調べオブGoogle)デメリット便秘
#せのトレ

にちじょーにちじょー,きんとれきんとれ 2023年8月11日(金) 17:27:34〔2年以上前〕 ･･･

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毎日サイドレイズチャレンジ!
そういえば肩単体の日ってなくて弱いままだから毎日サイドレイズ100回初めてみようかな
#せのトレ

きんとれきんとれ 2023年8月11日(金) 14:49:31〔2年以上前〕 ･･･

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もうちょい落ち着いたらﾕｰﾁｮｺﾊﾞﾄﾙもまたしたいわね～～

にちじょーにちじょー 2023年8月11日(金) 11:55:05〔2年以上前〕 ･･･

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ポケカの世界大会見てるけど、何が起きてるのか全くわからない🙄

実況<ぁっーーーーー/////雪道2度目の雪解けぇぇへぇぇ////

トレカトレカ 2023年8月11日(金) 11:24:48〔2年以上前〕 ･･･

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ﾕｰ!ﾕｰ!ﾕｰ😳ﾁｮｺ🥳ﾋﾟｰ😊

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ギャラドスは大体🐷のお気に入りコレクションへ🤭
#せのあにトレカ

トレカトレカ 2023年8月10日(木) 16:24:48〔2年以上前〕 ･･･

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