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めぬー
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2026年5月7日(木) 14:08:17〔19時間前〕
・業務的スーパーのむね肉2㎏約1200円 100gあたりたんぱく質約25g(グーグル調べ)
・業務的スーパーの冷凍レバー2㎏約300円 100gあたりのたんぱく質約20g(調べオブGoogle)デメリット便秘
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