せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.2756, No.2755, No.2754, No.2753, No.2752, No.2751, No.27507件]

おはようございます。ぶーぶーです。

火土以外は気分で筋トレの部位を決めがちなので
今日は筋トレのメニューも立ててみたいと思います🏋️‍♂️

変な天気ですが、今日も1日頑張りましょう💪🔥

・ブログ作業
・エアロバイクとストレッチ
・曜日ごとにやる筋トレの部位を決める

#今日の積み上げ

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記事を書くスピードは相変わらず遅筆の部類だろうけど

一皮?向けたのか記事を書くのがめちゃくちゃ楽しくなってきた🤤

脳みそが進化したのかもしれん状態なので、今のうちにもっと練習してしっかり自分の物にしたい

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おはようございます。ぶーぶーです。

寝る前にメモ帳に書いていた下書きが消えている…🤔
保存しないで寝ぼけて消してしまったのかも😅

とりあえず思い出しながら新しい記事を進めていこうと思います💪🔥

・ブログ作業
・腹筋とストレッチ
・ご飯のおかずを作り置きの続き

#今日の積み上げ

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#自分の誕生日の前にmを付けて出てきたものがお前の武器

ぶーぶー🐷戦車

ぴょいん🐰眼科手術用顕微鏡

#せのあにの実態
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今日の予定

買い物でいろいろタンパク質など買ってこれたので
何種類かタッパーにぴょいん🐰とおかずを作り置きして次の記事も考えたいと思います。

まだ背中の筋トレも終わっていないので、まずは筋トレから💪🔥

やはり夜更かしデーは出来ることが多くて良い!

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1記事更新しました🥳🐚

アフィンガーの使い方がだんだん分かってきて装飾が楽しくなってきました💪✨

イヤホンが壊れたので筋トレにヘッドホンを使ってみた体験記になります。

運動中にイヤホンとヘッドホンで迷っている方の参考になれば幸いです😳

#今日の積み上げ
https://musclelife.site/muscle-headphone...  

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めぬー

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ぶーぶー

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