No.2665, No.2664, No.2663, No.2662, No.2661, No.2660, No.2659[7件]
クランプが緩んで怪我だけは絶対にしたくないので、全ネジ本気で締めてたらかなりいい汗かけました😅
単管パイプで足場とか組んでる職人さん凄いな、と
今日はこれから作業にも手を付けつつ早めに休みたいと思います😴
単管パイプで足場とか組んでる職人さん凄いな、と
今日はこれから作業にも手を付けつつ早めに休みたいと思います😴
単管パイプでパワーラック完成です🥳✨
設計図は作ってみたものの、保護パーツが何個か足りなかったりしてますが、個人的には満足できる出来に☺️
今後は滑車やロープなどを増設して、出来る種目を増やしていこうと思います🏋️♂️🔥
ここまで約25000円でできました。かなり丈夫でいい感じです😳
#筋トレ

設計図は作ってみたものの、保護パーツが何個か足りなかったりしてますが、個人的には満足できる出来に☺️
今後は滑車やロープなどを増設して、出来る種目を増やしていこうと思います🏋️♂️🔥
ここまで約25000円でできました。かなり丈夫でいい感じです😳
#筋トレ

おはようございます。ぶーぶーです。
今日の予定
・単管の組み立てを終わらせる
・軽い筋トレ
・カレー作り😳
ここしばらくブログも書いていないので、今日で単管を終わらせて作業に入れるようにしたいと思います💪🔥
今日の予定
・単管の組み立てを終わらせる
・軽い筋トレ
・カレー作り😳
ここしばらくブログも書いていないので、今日で単管を終わらせて作業に入れるようにしたいと思います💪🔥
ちなみに飲み物は水筒にBCAA+砂糖を混ぜて行ったので、2匹とも疲れ知らずで動くことが出来ました。
運動や夏のお出かけにもBCAAがあると便利なのでおすすめです☺️
運動や夏のお出かけにもBCAAがあると便利なのでおすすめです☺️





う~ん(マンダム☺️)今日は最高の天気!☀
自転車で行けるとこまで行きたい気もしますが、自作パワーラックで初の胸トレもやりたいので、今日は筋トレで追い込みます!💪🔥
・胸と肩の筋トレ
・股関節のストレッチ
・記事を進める
#今日の積み上げ
#筋トレ