めぬー
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2026年9月19日(土) 12:44:54〔21時間前〕
う～ん(ﾏﾝﾀﾞﾑ☺️)今日は最高の天気！☀
自転車で行けるとこまで行きたい気もしますが、自作パワーラックで初の胸トレもやりたいので、今日は筋トレで追い込みます！💪🔥
・胸と肩の筋トレ
・股関節のストレッチ
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