せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.2330, No.2329, No.2328, No.2327, No.2326, No.2325, No.23247件]

お楽しみにしてくれていた方がいたらすみません🙇

今後は最初に確認してから記事の内容を考えるようにします!😣

・・・

【訂正】

自転車のタイヤが空気を入れた翌日に「ぺちゃんこ」になっていたりと、パンクの疑いがあったので

100均でパンク修理セットを買ってきたのですが、さっき見てみたら空気が抜けていませんでした…🤔

なので修理記事ではなく「空気が抜けている原因」についての記事に変更しようと思います。

・・・

おはようございます。ぶーぶーです。

実は最近とある事で困っていたので、

今日は自分でそれを直すチャレンジ❗️🔥

初めてなので失敗するかもですが、
失敗したらしたでも記事にしてみようと思います☺️←

・記事のネタ作り?
・肩の筋トレ
・エアロバイク30分

#今日の積み上げ 
#筋トレ

・・・

やはり自分なりに頑張った1日を過ごすと充実感があっていいですね☺️

でも、ここで余韻に満足しないで、明日に繋げる行動をしておくのが良いのかも。

記事更新までの時間は確実に早くなってきてるから
次の課題は同じ時間で内容と文字数をもっと増やしたい

#ブログ初心者

・・・

ぴょいん🐰と合わせて2記事更新です💪

業務スーパーで売っているココナッツミルクのレビュー記事🧐と

運動中にパンツが気になって集中出来ない方向けのパンツの選び方記事になります🏋️‍♀️

#今日の積み上げ
#ブログ更新しました 
#ブログ初心者

https://sekainoanimaru.net/muscle-underw...  

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甘くて低カロリー!業務スーパーの『ココナッツアーモンドミルク』 https://sekainoanimaru.net/saving-coconu...  

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筋トレ完了❗️
やはりただ重い物を持ち上げるデッドはサイクゥです☺️

家にあるプレートが全部で165kgなので、10㎏プレートがあと2枚欲しいところです🤔

そのためにも、二匹揃って作業開始します!

#筋トレ

・・・

めぬー

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ぶーぶー

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