せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.2276, No.2275, No.2274, No.2273, No.2272, No.2271, No.2270［7件］

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全記事見直し終了！

内部リンクやタイトル等を直してみました😳

作業ついでに初期の頃の記事を読み返してたんですけど、なんかアルバムを見てるみたいで楽しいですね☺️

なぜか最近検索流入が多い子も宣伝してしまいます(*´Д｀)←

#ブログ初心者
#ブログ更新しました　

https://sekainoanimaru.net/home-trainee/  

未 2020年2月25日(火) 20:03:32〔6年以上前〕 ･･･

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もし無人島に『１つだけ』好きなものを持って行けるとしたらあなたは何を持って行きますか？🤔

ぶーぶーはもちろん、プロテイン☺️
まだ聞いていないけど、多分ぴょいんはシェイカーを持ってきてくれるはず！←

水とダンベルをなんとかしないと…

#筋トレ

未 2020年2月25日(火) 13:21:46〔6年以上前〕 ･･･

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頭の糖分補給に激甘ブラックコーヒー（え？）飲んだら、砂糖入り過ぎのせいか血糖値上がって眠く🤤

机の上に常備してある握力グリッパー握って目を覚まします🏋️‍♀️

#筋トレ

未 2020年2月25日(火) 12:14:16〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

今日は早めの時間に呟いてみました(*´Д｀)

朝日が気持ちいい🥳

・内部リンクを全記事に貼る
・おかしい文章を全記事直す
・軽い筋トレ

#今日の積み上げ
#ブログ初心者
#筋トレ

未 2020年2月25日(火) 07:10:28〔6年以上前〕 ･･･

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腕を大きくするためにカールが必要なように

今一番自分達に必要なのは作業だと分かっているのかもしれません🤔

筋トレ帰りの女子高生…作業、参戦です❗️😳

（訳：筋トレがおわったのでぴょいんの隣で作業します）

#せのあにの実態

未 2020年2月24日(月) 16:34:45〔6年以上前〕 ･･･

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明日はお休み٩(*´Д｀)و

と来ればやる事は１つ❗️🏋️‍♀️

・腕、肩の筋トレ
・明日休みだし脚もやっちゃう❔😳
・エアロバイク30分
・股関節のストレッチ
・記事の下書きと情報収集

今日はじっくり筋トレで体のメンテナンスをしたいと思います☺️

#今日の積み上げ     
#筋トレ
#ブログ初心者

未 2020年2月24日(月) 10:07:10〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

ニュースを見ると感染が広がってるみたいで

新型コロナウイルス…怖いですね😖

ぶーぶーとぴょいんもBCAAにグルタミンを混ぜた免疫力アップドリンクを飲み始めました。

皆さまも健康に気を付けて過ごしてくださいね🥺

未 2020年2月24日(月) 09:54:34〔6年以上前〕 ･･･

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