せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.2159, No.2158, No.2157, No.2156, No.2155, No.2154, No.2153［7件］

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ちなみに今日は今年初の背中の日！(*´Д｀)

しっかりデッドリフトで効かせてきます！☺️

未 2020年1月4日(土) 09:25:46〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

記事を書くのにかなり時間がかかる🤔(途中で言葉使いにつまる等)ので、文章の書き方を今日は勉強してみたいと思います。

・しっかり筋トレとストレッチ
・ライティングの勉強

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ書け

未 2020年1月4日(土) 09:05:15〔6年以上前〕 ･･･

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プロテインを飲んでお腹が痛くなる原因と治った？時の話を書いてみました(*´Д｀)

#ブログ初心者 #筋トレ

プロテインでお腹が痛くなる人におすすめ！WPIプロテイン【体験談】

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未 2020年1月3日(金) 20:06:59〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。

今日で新年三日目！お正月の雰囲気にのまれ若干ﾎﾜﾜﾝ☺️な感じでしたが、自分達の目的を思い出し目が覚めました。(ﾎﾜﾜﾝ😳？)

(ﾓｩ ｱｿﾋﾞﾊ ｵﾜﾘ ﾀﾞ.ｮ😌)

(ﾎﾜﾜﾝ😌)

・軽い筋トレ
・1記事はｶﾀｶﾀ

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ書け

未 2020年1月3日(金) 08:07:07〔6年以上前〕 ･･･

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ポケモンの体脂肪率3％シリーズ1匹目のラッキーです。

絞りが多少甘いかもしれません🤔

#ポケットモンスター体脂肪率3パーセント #筋トレ #イラスト
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未 2020年1月2日(木) 19:18:48〔6年以上前〕 ･･･

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趣味の筋トレに好きなポケモンを組み合わせ、それを趣味の絵で表したポケットモンスター体脂肪率3%シリーズとか記事にしてみるのはどうだろう？🤔と話し合う世界のアニマル

体脂肪率3%ラッキーとかもうラッキーじゃない…

体脂肪率3%ラティオス☺️

#ブログ書け

未 2020年1月2日(木) 14:02:18〔6年以上前〕 ･･･

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(ﾌﾟ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝのプレゼント！😳)

٩(*´Д｀)و

未 2020年1月2日(木) 10:14:53〔6年以上前〕 ･･･

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