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ぴょいん作🐰


❔😊
あ゛たしの🐷

ぴょいんにもバナナを勧めてみたけど、バナナはいらないのだとか!←
バナナは食物繊維も豊富だしカリウムも入ってて体に良いのに!
夕方カロリー摂ったから夕飯は2匹でお豆腐とレタスサラダ🥗✨
#せのあにの実態


❔😊
あ゛たしの🐷

ぴょいんにもバナナを勧めてみたけど、バナナはいらないのだとか!←
バナナは食物繊維も豊富だしカリウムも入ってて体に良いのに!
夕方カロリー摂ったから夕飯は2匹でお豆腐とレタスサラダ🥗✨
#せのあにの実態
前から作ろう作ろうと言っていたクレープを今日は挑戦!

昔作った時に確かマーガリン入れて混ぜてた気がするので
入れて混ぜてみたらまぁまぁいい感じ🥳
ユーチョコピー🐰作クレープ

😊❔

食べ過ぎ注意なのは言わずもがなだけど、ホイップのおかげでお味はとてもグーでした🤤
#せのあにの実態

昔作った時に確かマーガリン入れて混ぜてた気がするので
入れて混ぜてみたらまぁまぁいい感じ🥳
ユーチョコピー🐰作クレープ

😊❔

食べ過ぎ注意なのは言わずもがなだけど、ホイップのおかげでお味はとてもグーでした🤤
#せのあにの実態
今日は花火大会があったらしく、花火を見に行ってきたせのあに🐷🐰

現地は混み混みなので少し遠くの花火が見えると噂の海岸から
🐷のスマホでは最大ズームにしても😳ハジケタナニカっていう感じの写真しか撮れなかったけど、肉眼でははっきり🥳
コロナやら何やらで約4年ぶりの花火だったみたいで、そういえば花火をこうやって見るのはもしかしたら初めて?だった2匹。やっぱり花火は良いわね~と思う動物達なのでした🐖🐇
#せのあにの実態

現地は混み混みなので少し遠くの花火が見えると噂の海岸から
🐷のスマホでは最大ズームにしても😳ハジケタナニカっていう感じの写真しか撮れなかったけど、肉眼でははっきり🥳
コロナやら何やらで約4年ぶりの花火だったみたいで、そういえば花火をこうやって見るのはもしかしたら初めて?だった2匹。やっぱり花火は良いわね~と思う動物達なのでした🐖🐇
#せのあにの実態
『たんぱく質の価格』
・業務的スーパーのむね肉2㎏約1200円 100gあたりたんぱく質約25g(グーグル調べ)
・業務的スーパーの冷凍レバー2㎏約300円 100gあたりのたんぱく質約20g(調べオブGoogle)デメリット便秘
#せのトレ
・業務的スーパーのむね肉2㎏約1200円 100gあたりたんぱく質約25g(グーグル調べ)
・業務的スーパーの冷凍レバー2㎏約300円 100gあたりのたんぱく質約20g(調べオブGoogle)デメリット便秘
#せのトレ
そろそろてがろぐも改造していかなきゃなーと思いつつGoogleアナ〇ティクスの更新も間に合って(?)ないのよね🙄
シャッフルは命 カタトキも休まず繰り返した動きはやがて流れとなりなめらかを通り越し風景へとかわりゅ
(一切シャッフルの練習してないけど)
人造人間☆彡サイコショッカァ・・
シャッフルは命 カタトキも休まず繰り返した動きはやがて流れとなりなめらかを通り越し風景へとかわりゅ
(一切シャッフルの練習してないけど)
人造人間☆彡サイコショッカァ・・
















今日はジムも発送もお休みののんびりデー✨だったのでジムへ🥳←
土日は混むからジムはやめとこう。って思ってたけど、やっぱり行くと行ってよかったって思うわね
夕飯は必殺の賄いの残り弁当😳
#せのトレ