どのカテゴリにも属していない投稿[5207件](16ページ目)
ビッグ3が全てじゃないけど目標の555㎏まであと20㎏
やっぱり動きに慣れるかどうかが大事だなぁと
今月はダイエットの方があんま変わらなかったので来月はできるだけ筋力は維持しつつ体重は5㎏くらい落としたい
やっぱり動きに慣れるかどうかが大事だなぁと
今月はダイエットの方があんま変わらなかったので来月はできるだけ筋力は維持しつつ体重は5㎏くらい落としたい
今日はいつも余る(?)ふくらはぎ、肩、腕の日🏋️♂️
結局レッグエクスとカール入れて肩やらなかったけど←
体重は順調に増えちゃってるけど体調はいい感じ🥳
結局レッグエクスとカール入れて肩やらなかったけど←
体重は順調に増えちゃってるけど体調はいい感じ🥳














さいきんガンダムにお熱のユーチョコP🖖🐰
お次はガトーが出てくるガンダムを観てみたいのだとか
#せのあにの実態