めぬー
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2026年5月9日(土) 11:58:43〔5日前〕
やっぱり動きに慣れるかどうかが大事だなぁと
今月はダイエットの方があんま変わらなかったので来月はできるだけ筋力は維持しつつ体重は5㎏くらい落としたい