生ブタのハードコア自由帳
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きんとれ,だいえっと 2023年5月30日(火) 18:32:38〔2年以上前〕 ・・・
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めぬー
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2026年1月18日(日) 13:07:39〔3日前〕
今日の夕飯はむね肉レバー🥳
100g当たりのレバーのkcalとタンパク質がむね肉とあんまり変わらないから
むね肉と一緒に使っていくと節約になっていいかも!
七味とニンニクかけてみたらかなり体温上がっていい感じ🥰
#せのトレ