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めぬー
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2026年5月7日(木) 14:08:17〔21時間前〕
今週は色々用事が重なりお忙しだったので、数日分をまとめてダイジェスト！
↑の写真は日曜日のお家肩ﾃﾞｰ
22日は紛れもなく日曜だった。カレンダーを見て言える事はそ・れ・だ・け💗
月曜日
だいぶご機嫌のご様子🙄
とうとうスクワット180㎏に成功！
((セーフティー1段上げたから少し浅めだったけど、とりあえず良かった💪))
肩は相変わらずぺちょぺちょ🙄
たたむ
#せのトレ
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