めぬー
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2026年9月23日(水) 00:35:45〔3日前〕
今朝の体重100.4kg
今日はとても心地よい疲労感☺️
やっぱり部位別もいいけど、たまには全身運動もいいのかも？
軽く腹筋くらいはやるかもだけど、筋トレはオフの予定💡
今日もみなさま良い1日を✨
#せのトレ
#ダイエット