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めぬー
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2026年5月7日(木) 14:08:17〔1時間前〕
今日は足の日！先週スクワット170㎏1回だったのが、今日は2回出来たので満足🥰
ちょっとずつちょっとずつ良くしていく
肩はマシンのサイドレイズ7.5㎏45回くらい
朝ごはん食べないで行ったら途中で燃料切れてしまった(;'∀')
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