生ブタのハードコア自由帳
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未 2020年11月7日(土) 16:26:58〔5年以上前〕 ・・・
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めぬー
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2026年10月6日(火) 13:17:23〔18時間前〕
ベンチプレス20,40,60,80,100,120kg
チェストプレス2種類40,70,90,100,130,150kg
マシンチェストフライ?30,50,70,100kg
行く前は微妙な体調だったけど、なんとか風邪も落ち着いて体の調子も戻ってきたかも🏋️♂️