めぬー
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■たんさく
■データ
▼現在の表示条件での投稿総数：
1件
▼最後に投稿または編集した日時：
2026年10月1日(木) 12:28:48〔3日前〕
スクワット20.40.60.80.100.120kg
レッグプレス(斜めにしゃがむ版)60kg
レッグプレス(座って斜めに上げる版)50.100.150.200.250kg
レッグエクステンション30,50,80.100kg
レッグカール30,50kg
お尻と内股の奴30,50,80(内股30,40kg)