せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

1記事更新しました🥳

ホームトレーニーには半ば必須の筋トレ器具『フラットベンチ』について解説しています。

自宅での筋トレをより良くするためにも、
ダンベルの次に揃えたい器具なので、新たな筋トレ器具を探してるという方の参考になれば幸いです☺️

#今日の積み上げ
https://musclelife.site/flat-bench/  

・・・

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