せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

スクワットとベンチプレスで、バーベルを持つ手の幅が変わるので、パワーラックの改善にかなり手間取っています🤔

なので、今日は割りばしを使って小さな模型を作って試行錯誤してみたいと思います!💪

・背中の筋トレとストレッチ
・パワーラックの模型作り(設計図代わり)

#今日の積み上げ

・・・

めぬー

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