めぬー
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2026年9月23日(水) 00:35:45〔2時間前〕
昨日は広告の貼り方が分からず、頭が爆発してしまいました😳
今日は昨日の続きのリライトを終わらせて、腕と肩もしっかり筋トレしてきます！٩(*´Д｀)و
・肩腕の筋トレ
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