せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

最近のお股ウォッチング✨📷
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スクワットは内転筋とハムで上げるタイプなのか
四頭より足の内側が膨らんできてるような気がする🙄


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sen-syuu

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kon-syuu
前日の夕飯に牛肉を食べたのが良かったのか目標の160㎏6×3ができてたいへん満足🤟🥳
たたむ

#せのトレ

にちじょーにちじょー,きんとれきんとれ ・・・

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