せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.4894 (ランダム表示)

肩の種目だから30㎏くらいが良さそう。と思っていたアップライトロウを40,50にしてみたら逆にそっちの方が効かせやすい事を発見!
日曜にワクチン2回目なので明日からはジムで胸、背中、足の順番でやる予定💪💡

・・・

めぬー

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