せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.8375, No.8374, No.8373, No.8372, No.8371, No.8370, No.83697件]

筋トレおわり!今日は背中の日🥳
エニタイムのモニターでハイハイレースが流れててポッ😳///////
前のジムにいたおじさんと無言で赤ちゃんレース見ながらストレッチしていました😅
#せのトレ

・・・

✌️😳  
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ええ~❔❗️ギャラ😳ド🥳ス🤟そんなぁ~😳
#せのあにトレカ

なにかの間違いで1箱にシューパァレアいっぱい入ってますよーに😉

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今日は背中の予定だったけど作業デー🤟🥳
筋肉痛っていうのもあるけど、もっと筋トレするためにも作業や勉強進めていかないと!

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う~ん☺️体重とかそういうのはよくわからないけど((体重って市役所に行けば計れるんですか?!?!?!😳))
食べたら作業も進めよ🥳

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帰宅後豚骨醤油ラーメン3パックを食べてから始まるホットケーキ作り🥞←
ムネ肉とそうめんはメープルシロップ代わりなのだとか☺️😋
#せのあにの実態
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筋トレ終了!今日は胸と腕の日
エニタイムで前のジムにいたおじさんと遭遇🤭
ストレッチの仕方でわかったよ☺️
#せのトレ

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めぬー

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