No.8086, No.8085, No.8084, No.8083, No.8082, No.8081, No.8080[7件]
低カーボで体重が落ちにくくなってきたので、ケトは終わりにして逆に低脂質にしてみたら87.8㎏
炭水化物摂り始めたら減りは緩やかだけど明らかに肌の質感その他もろもろがグッドなのでこのまま低脂質戦略に切り替えて85㎏、80㎏目指していきます💪🥳
#せのトレ
炭水化物摂り始めたら減りは緩やかだけど明らかに肌の質感その他もろもろがグッドなのでこのまま低脂質戦略に切り替えて85㎏、80㎏目指していきます💪🥳
#せのトレ






後ろから自分を見る事ってあんまりないから分からないけど、ちょっとずつ体型も変わってきてくれてるみたい☺️
#せのトレ