せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.8082, No.8081, No.8080, No.8079, No.8078, No.8077, No.8076[7件]

低カーボで体重が落ちにくくなってきたので、ケトは終わりにして逆に低脂質にしてみたら87.8㎏
炭水化物摂り始めたら減りは緩やかだけど明らかに肌の質感その他もろもろがグッドなのでこのまま低脂質戦略に切り替えて85㎏、80㎏目指していきます💪🥳
#せのトレ

未 ・・・

必殺🥗めかぶとムネ肉以外賄いあまり飯!
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未 ・・・

今日はこの時間にしては珍しくジムが混み混み!
トイレシャワールームに繋がる1本道で延々とブレイクダンス踊ってようかな☺️

未 ・・・

今回のイカちゃんは2より動きがかなり高速になってるけど、なぜか2より心地いいというか楽しい🙄(謎)

未 ・・・

やめないけどぉ😳←もう少し動いたらストーリーモードも🥳
#Senoatoon3

未 ・・・

筋トレは明日の元気の前借りスイッチになるからやればやるほど逆に元気になるけど、やっぱり有酸素は地味な疲労が残るのがいやね

未 ・・・

めぬー

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ぶーぶー

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