せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.8053, No.8052, No.5962, No.5961, No.5960, No.5959, No.5958［7件］

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おはようございます🐷
今朝の体重91.6㎏

午前中に出したい荷物があったのでまず〇便局に🏣
なにげなく帰り道に寄ったお店にアビスがあったので10P買って見たけどSRは出ず🤣←
今日はのんびり作業デー💪🔥
#せのトレ
#ダイエット

未 2022年7月19日(火) 10:54:56〔4年以上前〕 ･･･

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ビッグ3の重さよりまずは体重を落とす方が先なんだけど😓←
ジム行く前に少し寝たので、たまにはブログも少しやってみようかな

未 2022年7月19日(火) 01:41:10〔4年以上前〕 ･･･

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筋トレ終了!🏋️‍♂️
今日の挑戦、スクワット170㎏は5,6cm(細かい😅)浅かった気がするけど、ぶじ上がったのでﾊｯﾋﾟｰ✨🥳
これからはしっかりしゃがんで出来るように、を目標に💪
少しずつだけど、足が前より良くなってくれた気もする
#せのトレ
1549070708679970816-FX9j6DvVUAAw8m2.jpg

未 2022年7月19日(火) 01:36:51〔4年以上前〕 ･･･

Icon of senoanib 昔のぶーぶー

色んな場所転々としてたから長い期間という訳ではないんだけど
懐かしい🌞🌎

未 2022年7月18日(月) 15:39:24〔4年以上前〕 ･･･

Icon of senoanib 昔のぶーぶー

ﾒﾙっとｶﾘｶﾘの注文で懐かしい住所が😂
むかし子供の頃港南区に住んでたのよね

未 2022年7月18日(月) 15:36:02〔4年以上前〕 ･･･

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おはようございます🐷
今朝の体重91.5㎏

今日は足の日!🔥🦵
新たに有酸素もできるようになったので、色々出し尽くす予定🤤
なんだかんだ160㎏でやめちゃっているのでスクワット170㎏も挑戦してみたい🙄
#せのトレ
#ダイエット

未 2022年7月18日(月) 09:34:21〔4年以上前〕 ･･･

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前のジムで歩きにくいマシンだったからウォーキングマシンは敬遠していたのだけど、使ってみるとエニタイムの器具はどれも使いやすくて良きき☺️
17日の体重は計り忘れ←

未 2022年7月18日(月) 02:13:09〔4年以上前〕 ･･･

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