せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.8053, No.8052, No.5961, No.5960, No.5959, No.5958, No.5957［7件］

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

ビッグ3の重さよりまずは体重を落とす方が先なんだけど😓←
ジム行く前に少し寝たので、たまにはブログも少しやってみようかな

未 2022年7月19日(火) 01:41:10〔4年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

筋トレ終了!🏋️‍♂️
今日の挑戦、スクワット170㎏は5,6cm(細かい😅)浅かった気がするけど、ぶじ上がったのでﾊｯﾋﾟｰ✨🥳
これからはしっかりしゃがんで出来るように、を目標に💪
少しずつだけど、足が前より良くなってくれた気もする
#せのトレ
1549070708679970816-FX9j6DvVUAAw8m2.jpg

未 2022年7月19日(火) 01:36:51〔4年以上前〕 ･･･

Icon of senoanib 昔のぶーぶー

色んな場所転々としてたから長い期間という訳ではないんだけど
懐かしい🌞🌎

未 2022年7月18日(月) 15:39:24〔4年以上前〕 ･･･

Icon of senoanib 昔のぶーぶー

ﾒﾙっとｶﾘｶﾘの注文で懐かしい住所が😂
むかし子供の頃港南区に住んでたのよね

未 2022年7月18日(月) 15:36:02〔4年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

おはようございます🐷
今朝の体重91.5㎏

今日は足の日!🔥🦵
新たに有酸素もできるようになったので、色々出し尽くす予定🤤
なんだかんだ160㎏でやめちゃっているのでスクワット170㎏も挑戦してみたい🙄
#せのトレ
#ダイエット

未 2022年7月18日(月) 09:34:21〔4年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

前のジムで歩きにくいマシンだったからウォーキングマシンは敬遠していたのだけど、使ってみるとエニタイムの器具はどれも使いやすくて良きき☺️
17日の体重は計り忘れ←

未 2022年7月18日(月) 02:13:09〔4年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

ただ勘違いして足の日なのに胸やってたので、今日こそ足の日🔥🦵

未 2022年7月18日(月) 02:01:26〔4年以上前〕 ･･･

ホームにもどる

めぬー

■おしらせ

ぶーぶー

●＝８ｈ以内の更新

編集

■カテゴリ

■ハッシュタグ

■カレンダー

2022年7月
日月火水木金土
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
« 前の月 / 次の月 »

■アーカイブ

■最近の投稿

■複合検索

  • 投稿者名：
  • 投稿年月：
  • ＃タグ：
  • カテゴリ：
  • 出力順序：

■年・月ソート

■たんさく

▼特殊な表示モード：

ギャラリーモードで表示

サイトマップモードで表示

ランダムに1件を表示

今の表示を時間順で見る

■データ

▼現在の表示条件での投稿総数：

7件

▼最後に投稿または編集した日時：

2026年8月29日(土) 15:48:57〔2日前〕