せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.75, No.74, No.73, No.72, No.71, No.70, No.69［7件］

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全身ちゃおちゅーるのﾕｰ🐰
疲れてお昼寝🤭ｺｰ ﾋｭｰ ｺｰ ﾋｭｰ😴
#せのあにの実態

アイスが冷凍庫にはいってる㋵～～～おいしい㋧～～🥰

にちじょーにちじょー 2023年5月28日(日) 15:25:05〔2年以上前〕 ･･･

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来月発売のポケモンカード151にニドキングAR！
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Pの方でも言っているけど、
最近は発売日に買いに行ったり予約がめんどうになってポケカ離れ気味(とはいってもポケセンとツタヤには抽選応募している)だったけどこれはほすい😳

サイドンとかギャラドスもARになってたらいいな～
#せのあにトレカ

トレカトレカ 2023年5月27日(土) 19:20:59〔2年以上前〕 ･･･

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食後にあったかいコーヒー飲んでるとホット😌
体が温まって代謝があがってきた感じがしてｸﾞｩ🤟

未 2023年5月27日(土) 15:34:39〔2年以上前〕 ･･･

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※審議中((🧐))

ドレッシングはもちろん青じそ！玉ねぎと合わさってそれはとてもO・C
塩サバは脂質と塩分が気になるけど、むね肉もいつのまにかお高くなってしまったからね～
タンパク質が摂れればたまには🥳

今日はこれで食べるの終わりにして、明日は糖質200gぐらい摂ろうかな～
#せのトレ

きんとれきんとれ,だいえっとだいえっと 2023年5月27日(土) 15:21:41〔2年以上前〕 ･･･

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YeahYeah🥳

IMG_20230527_144426.jpg

賄いのぉ ハムと塩サバ やだりゃめぇ(*´////Д｀)
#せのトレ

きんとれきんとれ,だいえっとだいえっと 2023年5月27日(土) 15:07:27〔2年以上前〕 ･･･

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お昼はミックス野菜定食💡
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今日はジムはお休みの家で有酸素デー🚲なので炭水化物は少なめに🙄
夕飯(?)にカボチャ入れようかなぁと思いつつ、朝職場で食パン2枚食べてきたから今日はこれで行ってみようかな～～
#せのトレ

きんとれきんとれ,だいえっとだいえっと 2023年5月27日(土) 12:18:37〔2年以上前〕 ･･･

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地震になるとすぐママが連絡してくるわね…
とりあえず毎日高タンパクの食事とマルチなビタミンを摂っておくようにいっておいたわ

にちじょーにちじょー 2023年5月26日(金) 19:17:16〔2年以上前〕 ･･･

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